Nejmenhej – Träning, kost, hälsa, småbarnskaos

30-årig tvåbarnsmamma som älskar träning och har ett stort intresse för kost och hälsa. Har tränat regelbundet sedan ca 10 år tillbaka, främst på gym för att bygga muskler och styrka. Jag varvar styrketräning med gruppträning, kortare löpträningspass och lever ett aktivt liv på många sätt. Min blogg handlar mycket om att peppa och motivera de som tränar eller vill komma igång med träning, då jag vet att väldigt många önskar komma i form men tappar motivationen av olika anledningar. Jag skriver även en hel del om kost och lägger upp tips på mat, mellanmål och annat. Håller ordning på senaste kostråden. Kommer även ha en del fokus på träning för nyblivna mammor.

Nejmenhej – Träning, kost, hälsa, småbarnskaos

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Comments are closed.