Nybloggat

Här hittar du de senaste blogginläggen som har publicerats på träningsbloggarna. Om du har en egen blogg om fitness och vill att dina inlägg ska synas här publicera din fitnessblogg.

Senaste blogginlägg:

Crunch Med Korsning: Utförande, Teknik & Tips Friday, 3 April 2020, 9:01 am

Crunch med korsning är en variant av vanliga crunches. Här kan du lära dig hur du utför övningen samt tips. Inlägget Crunch Med Korsning: Utförande, Teknik & Tips kom upp på Gymlivet.

Source: Gymlivet Gymlivet | Johannes Källman

Flutter Kicks: Utförande, Teknik & Tips Friday, 3 April 2020, 8:52 am

Flutter Kicks är en magövning som fokuserar extra mycket på de nedre magrutorna. Här kan du lära dig tekniken bakom övningen samt tips. Inlägget Flutter Kicks: Utförande, Teknik & Tips kom upp. […]

Source: Gymlivet Gymlivet | Johannes Källman

Dubbelcrunch: Utförande, Teknik & Tips Friday, 3 April 2020, 8:43 am

Dubbelcrunch är en svår och effektiv magövning som kan göras vart som helst. Här kan du lära dig tekniken bakom övningen samt tips. Inlägget Dubbelcrunch: Utförande, Teknik & Tips kom upp på. […]

Source: Gymlivet Gymlivet | Johannes Källman

Tånudd: Utförande, Teknik & Tips Friday, 3 April 2020, 8:34 am

Tånudd är en riktigt effektiv magövning som känns av rejält. Här kan du lära dig tekniken bakom övningen samt tips. Inlägget Tånudd: Utförande, Teknik & Tips kom upp på Gymlivet.

Source: Gymlivet Gymlivet | Johannes Källman

Sidoplankan Med Höftdipp: Utförande, Teknik & Tips Friday, 3 April 2020, 8:19 am

Sidoplankan med höftdipp är en grym magövning för att träna hela bålen. Här kan du lära dig hur du utför övningen samt tips. Inlägget Sidoplankan Med Höftdipp: Utförande, Teknik & Tips ko. […]

Source: Gymlivet Gymlivet | Johannes Källman

Plankan Med Höftdipp: Utförande, Teknik & Tips Friday, 3 April 2020, 7:51 am

Plankan med höftdipp är en grym magövning och är en variation av den klassiska plankan. Här går vi genom teknik och tips för övningen. Inlägget Plankan Med Höftdipp: Utförande, Teknik & Tip. […]

Source: Gymlivet Gymlivet | Johannes Källman

Sneda Mountain Climbers: Utförande, Teknik & Tips Wednesday, 1 April 2020, 10:20 am

Sneda mountain climbers är en explosiv och dynamisk magövning. Här kan du lära dig hur du utför övningen samt tips. Inlägget Sneda Mountain Climbers: Utförande, Teknik & Tips kom upp på Gymli. […]

Source: Gymlivet Gymlivet | Johannes Källman

Fällkniven: Utförande, Teknik & Tips Wednesday, 1 April 2020, 10:16 am

Fällkniven är en riktigt tung magövning men som också är väldigt effektiv. Här kan du lära dig tekniken bakom övningen samt tips. Inlägget Fällkniven: Utförande, Teknik & Tips kom upp på. […]

Source: Gymlivet Gymlivet | Johannes Källman

Roll Up: Utförande, Teknik & Tips Wednesday, 1 April 2020, 10:13 am

Roll Up är en klassisk magövning med ursprung från pilates. Här kan du lära dig hur du utför övningen samt vanliga misstag och tips. Inlägget Roll Up: Utförande, Teknik & Tips kom upp på Gym. […]

Source: Gymlivet Gymlivet | Johannes Källman

Vindrutetorkaren: Utförande, Teknik & Tips Wednesday, 1 April 2020, 10:10 am

Vindrutetorkaren är en tuff och effektiv magövning som tränar hela magen. Här kan du lära dig hur du utför övningen samt tips. Inlägget Vindrutetorkaren: Utförande, Teknik & Tips kom upp på. […]

Source: Gymlivet Gymlivet | Johannes Källman

Hej 2019 Thursday, 31 January 2019, 7:03 am

I senaste inlägget var jag gravid i vecka 26 och nu sitter jag med min lilla son Hjalmar som blev 6 månader i söndags. Jag antar att min energi tog slut i slutet av graviditeten och dom första m. […]

Source: Matsdotter Matsdotter |

Gravid vecka 25 Tuesday, 3 April 2018, 1:34 pm

Idag går jag in i vecka 26 och jag tycker att mitt mående bara blir bättre och bättre. Efter den rejäla svackan förra helgen har jag nu under hela vecka 25 fått må riktigt bra. Kanske mår vem. […]

Source: Matsdotter Matsdotter |

Gravid vecka 24 Monday, 26 March 2018, 11:04 am

Vecka 24 är snar förbi och det har varit en vecka som började på toppen och slutade på botten..   Mitt mående: Under hela veckan när folk har frågat hur jag mår har jag sagt "Det känns ver. […]

Source: Matsdotter Matsdotter |

Kvällssnacks Thursday, 22 March 2018, 8:05 am

Så här ser ofta mina kvällar ut nu förtiden. En filt i soffan med diverse snacks framför nån serie. Mer orkar jag liksom inte göra.. så.trött.hela.tiden.   Frukt i mängder varje dag. Jag ha. […]

Source: Matsdotter Matsdotter |

Gravid vecka 23 Tuesday, 20 March 2018, 8:41 am

Idag går jag in i vecka 24 och hur har nu vecka 23 varit?   Magen: Jag känner mig verkligen mer och mer gravid för varje dag som går. Nu kan jag tycka att magen är i vägen ibland. Tex under g. […]

Source: Matsdotter Matsdotter |

Söndag genom mobilen Sunday, 18 March 2018, 6:21 pm

Började denna söndag med en god frukostskål fullproppad med frukt. Så här har min frukost sett ut varje helg i flera veckor nu. Underbar start på dagen. Jag lyckades få ihop 11h sömn i natt m. […]

Source: Matsdotter Matsdotter |

Gravid vecka 22 Monday, 12 March 2018, 7:01 pm

Tiden rullar på så snabbt och imorgon går jag in i vecka 23. Hur har då vecka 22 varit? Den har varit väldigt lik veckorna innan. Inga nya krämpor har tillkommit, utan dom gamla håller i sig oc. […]

Source: Matsdotter Matsdotter |

Dagens träning Sunday, 11 March 2018, 7:01 pm

Det känns som att jag har kommit in i ett skönt träningsflow. Senaste veckorna har jag fått till 3-4 pass och det gör så otroligt gott för mig.  Idag blev det ett pass på gymmet, lite skön. […]

Source: Matsdotter Matsdotter |

Gravid vecka 21 Monday, 5 March 2018, 7:32 pm

Vecka 21 är snart över och imorgon går jag in i vecka 22. Helt plötsligt går tiden väldigt fort tycker jag!    Vecka 21 har varit en bra vecka och jag har mått bra hela veckan i stort sett. O. […]

Source: Matsdotter Matsdotter |

Nyttiga chokladbollar som smakar som riktiga chokladbollar Thursday, 1 March 2018, 8:12 pm

Nu måste jag dela med mig av ett recept som jag hittade på den här bloggen. Det är enkelt och blir väldigt gott. Resultatet är väldigt likt vanliga traditionella chokladbollar. Då mitt sötsug. […]

Source: Matsdotter Matsdotter |

Annons