Träning

Nejmenhej – Träning, kost, hälsa, småbarnskaos

30-årig tvåbarnsmamma som älskar träning och har ett stort intresse för kost och hälsa. Har tränat regelbundet sedan ca 10 år tillbaka, främst på gym för att bygga muskler och styrka. Jag varvar styrketräning med gruppträning, kortare löpträningspass och lever…

Träna med Hanshine

Jag har det senaste 1,5 året dragit på mig 10 kg och redan innan dess hade jag ett BMI som låg på överviktig. För ett halvår sedan provade jag på att köra LCHF. Det gav stora resultat och jag tappade…

FitnessFantast

Stor passion för träning & fitness! Inriktat mot styrka och muskelbyggande. Utövar även lagsport på hög nivå vilket gör att jag för tillfället inte kan bosätta mig i styrkehallen riktigt på heltid. Äter, tränar, andas och drömmer om fitness för…

Jolines väg mot en slimmad kropp

Joline heter jag, haft typ 1 Diabetes sen jag var två år. Med tanke på detta har jag alltid behövt tänka på min kost samt att regelbunden träning är viktig för att mina värden ska ligga bra.
Nu i…

Dags att komma i form

Min blogg där jag skriver om min motion, min kropps hälsa/mitt psykes hälsa och om jag prövar någon diet eller liknande. Just varit gravid och skall med andra ord åter komma i form efter detta, här får ni följa med…

Shape it up

Jag bloggar om allt som rör träning och kost. Jag skriver om de olika passen jag kör när jag tränar, berättar om hur jag skall komma i min toppform. Sen skriver jag även om intressant tränings- och kostrelaterade saker jag…

Is i skägget, snö i röven och glöd under skidorna

Jag har under de senaste två åren varit en av Sveriges mest framgångsrika skidalpinister. Skidalpinism är en sport som växer i Sverige men har länge varit stor runt alpländerna och här kan ni följa min strävan att slå mig in…

Lev Starkt

När jag bestämde mig för att förändra min livstil för några år sedan så började jag söka av nätet efter råd och tips. Jag hittade mycke om det mesta men jag hadde svårt att få en helhets bild på hur…

Page 2 of 2«12