Varför tränar du?

En kortfattad motivationsblogg för inspiration till din dagliga träning!

Varför tränar du?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 2,50 out of 5)
Loading ... Loading ...

FunFierceFitness

Vi är fyra relativt otränade tjejer som driver den här bloggen för att komma igång och motivera andra. Vi lägger upp nyttiga recept och bättre alternativ som tex pannkakor med bovete och vilka drinkar som är att föredra på krogen kalorimässigt. Vi provar även på alternativa träningsformer. Att chocka kroppen med nya övningar är viktigt om man vill se resultat. Hittills har vi provat bla klättring, salsa och military training. Vi kommer även att prova poledancing, MMA och crossworks.

FunFierceFitness

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (7 votes, average: 3,86 out of 5)
Loading ... Loading ...

Träning o Hälsa – Matsdotter

I denna blogg vill jag lägga fokus på att MÅ BRA. Därför vill jag peppa, boosta, inspirera, tipsa och motivera! När 2012 började tog jag tag i mig själv och startade om. Valde helt enkelt att börja leva hälsosamt. Försöker äta bättre och bli trygg i mig själv. Följ med på samma resa ni också!

Träning o Hälsa – Matsdotter

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Nejmenhej – Träning, kost, hälsa, småbarnskaos

30-årig tvåbarnsmamma som älskar träning och har ett stort intresse för kost och hälsa. Har tränat regelbundet sedan ca 10 år tillbaka, främst på gym för att bygga muskler och styrka. Jag varvar styrketräning med gruppträning, kortare löpträningspass och lever ett aktivt liv på många sätt. Min blogg handlar mycket om att peppa och motivera de som tränar eller vill komma igång med träning, då jag vet att väldigt många önskar komma i form men tappar motivationen av olika anledningar. Jag skriver även en hel del om kost och lägger upp tips på mat, mellanmål och annat. Håller ordning på senaste kostråden. Kommer även ha en del fokus på träning för nyblivna mammor.

Nejmenhej – Träning, kost, hälsa, småbarnskaos

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

Träna med Hanshine

Jag har det senaste 1,5 året dragit på mig 10 kg och redan innan dess hade jag ett BMI som låg på överviktig. För ett halvår sedan provade jag på att köra LCHF. Det gav stora resultat och jag tappade 5kg. Ytterliggare 4kg blev jag av med då jag fick körtelfeber och inte åt på en vecka. Men lyckades gå upp 2 av dem kilona igen. Nu har jag 10kg till min målvikt. Och jag ska nå denna genom att äta rätt, träna rätt och peppa mig själv och andra till att träna genom att lägga upp inlägg på bloggen angående träning. Har planer på att filma, fota och beskriva övningar jag gillar för att få folk att bli motiverade så som jag blir.

Träna med Hanshine

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 1,00 out of 5)
Loading ... Loading ...

ENGLUND

Jag heter Åsa Englund, bor i Stockholm och är mamma till en underbar son som nu flyttat hemifrån. Jag jobbar heltid på Marknadsavdelningen på ett stort företag och håller samtidigt på att uppfylla en dröm jag hade som ”ung”:
Tävla i Bodyfitness

Själv trodde jag att det var för sent, att jag är för gammal (40+) men det tyckte inte den Livstilsrådgivare som jobbar på min arbetsplats. Han är till vardags PT, utbildare av PT:s på The Academy, föreläsare, författare (”Stora Boken om styrketräning”) och polis. Han har över 20 års erfarenhet av som tränare så jag säker på att han vet vad han pratar om

En av de lyckligaste dagarna i mitt liv var när han tog mig under sina vingar. Han fungerar nu som min tränare, coach, vägledare och mentor. Startskottet gick den 19 november 2012.

Det här är en enorm resa för mig. Jag har tränat till och från hela mitt liv och i vuxen ålder främst styrketräning. Jag ÄLSKAR styrketräning men har aldrig tidigare tränat på det här sättet, med så tydligt definierade mål, och det känns fantastiskt och roligt att ha fått den här chansen, möjligheten. Och jag omfamnar den med hela min kropp och själ

Här på bloggen kan ni följa mig på resan mot det stora målet:Luciapokalen 2014

It’s Never Too Late

ENGLUND

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 3,00 out of 5)
Loading ... Loading ...

FitnessFantast

Stor passion för träning & fitness! Inriktat mot styrka och muskelbyggande. Utövar även lagsport på hög nivå vilket gör att jag för tillfället inte kan bosätta mig i styrkehallen riktigt på heltid. Äter, tränar, andas och drömmer om fitness för tusan! Måste få ventiileeraaa…

FitnessFantast

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 1,00 out of 5)
Loading ... Loading ...

Sussisfitness… vägen till drömmålt med en massa hinder

Min blogg handlar om träning och kost att nå målet som snart 40 åring att få entra scen på fitness tävling. Under den tid då jag började med fitness träningen så blev jag sjuk och det kom i december 2012 då de upptäckte ett hjärtfel som skulle opereras. Jag skulle byta hjärtklaff. Ett halvår senare gjordes det och ytterliggare ett halvår senare efter att blivit lämnad på operationsbordet av min sambo som gick bakom min rygg så är jag på banan igen, målet har återupptagits och jag har mitt fförsta delmål att tävla i alströmer pokalen juni 2013 och sen lucia dec 2013.

Sussisfitness… vägen till drömmålt med en massa hinder

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 1,67 out of 5)
Loading ... Loading ...

Roligträning

Vi är två tjejer på 15 och 16 år som älskar att träna. Men vi tränar inte för att vi måste utanför att vi tycker att det är så sjukt roligt med träning och vi mår så mycket bättre med träning i vardagen. Vi tränar så ofta vi kan, det är liksom våran första tanke när vi inte har nåt att göra? Vad ska vi träna? Beroende av gruppträning, allt från spinningpass till danspass. Och såklart vill vi sprida träningsglädje så vi började blogga för att hitta människor med samma intresse!! Vi delar med oss om allt möjligt som har med träning och göra :)

Roligträning

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 2,00 out of 5)
Loading ... Loading ...

Emelie Thalin

En blogg om mitt inbitna liv som aktiv kvinna. Är du intresserad av träning? ja, då är detta bloggen för dig. Här kan du följa min resa på de krokiga smålandska stigarna och pulserande muskelarbete på gymmet. Just nu står jag inför mitt livs utmaning. formfix -12. Nu ska musklerna växa och sockersuget försvinna. Jag välkomnar dig till min blogg, lika varmt som jag välkomnar synliga muskler på min kropp. Ta en titt vetja!

Emelie Thalin

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 1,00 out of 5)
Loading ... Loading ...

Page 2 of 5«12345»